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Gruppentherapie

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Gruppentherapie

Gruppentherapie

Gruppentherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der Menschen mit ähnlichen Problemen unter meiner Anleitung zusammenkommen und ihre Gefühle, Erfahrungen und Gedanken austauschen. Diese Therapiemethode sorgt dafür, dass sich der Einzelne nicht allein fühlt und trägt zu gegenseitiger Unterstützung, Empathie und Lernprozessen bei.

Erstgespräch

Bevor Sie einen Termin vereinbaren, können wir in einem Telefongespräch gemeinsam einschätzen, ob eine Beratung oder Therapie für Sie geeignet und hilfreich sein könnte.

Terminabsagen

Terminabsagen oder -änderungen sind kostenfrei, wenn sie mindestens einen Werktag vor dem geplanten Termin mitgeteilt werden. Bei späteren Absagen wird die Sitzungsgebühr berechnet.

Mehrpersonen-Sitzungen

Bei Sitzungen mit mehreren Personen und gegebenenfalls der Teilnahme von zwei Therapeuten wird die Vergütung individuell nach Dauer und Struktur des Gesprächs festgelegt. Sie können dieses Thema gerne direkt mit uns besprechen.

Häufig gestellte Fragen

Wann sollte ich eine Psychologin aufsuchen?

Wenn Sie merken, dass Gedanken oder Gefühle belastend werden, sich festgefahren fühlen oder Unterstützung bei wichtigen Lebensfragen brauchen. Auch zur Prävention oder persönlichen Entwicklung ist eine psychologische Begleitung sinnvoll.

Wie läuft eine Therapie ab?

Nach einem ersten Kennenlernen entscheiden wir gemeinsam, ob und wie wir zusammenarbeiten. Je nach Thema gestalten sich Dauer, Frequenz und Methode individuell.

Wie lange dauert eine Sitzung?

In der Regel dauert eine Sitzung 50 bis 60 Minuten.

Wann zeigen sich erste Veränderungen?

Das ist individuell. Manche spüren nach wenigen Sitzungen bereits eine Entlastung, andere brauchen mehr Zeit. Wichtig ist: Veränderung braucht Geduld – und beginnt oft in kleinen Schritten.

Wie steht es um Vertraulichkeit?

Alles, was Sie mit mir besprechen, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ihre Daten und Inhalte werden streng geschützt – gemäß der berufsethischen Standards psychologischer und therapeutischer Arbeit.